活動の様子

１年生：保健体育（柔道とマット運動）

投稿日時 : 2022/10/14  富岡市立南中学校管理者  カテゴリ:

１年生：保健体育（柔道とマット運動）

１－１（ マット運動）つなぎの技の説明をよく聞いてから、実技の練習。

開脚後転、両手を開いてバッチリ！

倒立前転、安全に補助をして首を守ります！

 

１－２（柔道）受け身の練習は、畳を強くたたこう！！

「自他共栄・精力善用」「礼に始まり、礼に終わる」

つま先を天井に向けて、後ろ受け身で安全に！